Une nouveauté bienvenue va à partir de la semaine prochaine permettre de découvrir une nouvelle méthode de remise en forme. Avec le High Intensity Training (HIT) en combinaison avec le High Intensity Functional Training (HIFT) il n’y a plus d’excuses pour ne pas mettre son physique au diapason. Dans le nouveau centre «Mind over matter», c’est la force de l’esprit qui mène à la force du corps, comme l’explique Dan Zanon, le maître des lieux: «Tout le monde connaît le phénomène qu’il faut se convaincre soi-même pour se mettre à l’exercice. Cependant après l’effort, c’est une sensation de satisfaction et de bien-être qui vous envahit.» L’efficacité de la méthode du HIT a été démontrée scientifiquement. Il s’agit d’exercices qui se font tout en douceur et dont l’intensité est augmentée au fur et à mesure de la progression individuelle de tout un chacun. Il n’y a donc pas des souci que l’on soit sportif ou non, déjà en forme ou en rééducation, le coaching personnel vous guidera dans votre progrès. Le centre est équipé de machines pour favoriser le bien-être et la sécurité des clients. La nouvelle salle ouvrira ses portes jeudi, 9 juin et sera accessible tous les jours de la semaine sur rendez-vous.