Jährlich am 29. September findet der Weltherztag statt. Ins Leben gerufen wurde die Initiative von der World Heart Federation (WHF), mit dem Ziel, die Menschen auf das Thema Herzgesundheit zu sensibilisieren und über Herzerkrankungen aufzuklären.Mit „Use Heart to connect“, dem diesjährigen Motto, unterstreicht die Föderation den Nutzen moderner Technologien, wie etwa Smart Watches oder Gesundheits Apps. Sie erlauben es uns, unseren Herzkreislauf im Blick zu haben, Probleme frühzeitig zu erkennen und Risikofaktoren für ernsthafte Erkrankungen, wie Infarkte oder Schlaganfälle, einzudämmen.Im Fokus der Initiative steht dieses Jahr die häufigste anhaltende Herzrhythmusstörung, das Vorhofflimmern. Unbehandelt kann die Störung im schlimmsten Fall zu Schlaganfällen führen.Jeder von uns kann etwas dafür tun, gesünder zu leben und sein eigenes Risiko für Herzerkrankungen zu senken, sei es durch eine gesündere, ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung oder Stressvermeidung. Auch auf Zigaretten und Alkohol sollte verzichtet werden. nb