Die Reiselust ist zurück. Was im Gepäck nicht fehlen darf, ist eine gut sortierte Reiseapotheke. „Dort hinein kommen natürlich zuerst die Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden müssen“, erklärt Apotheker Dr. Benjamin Lieske.Wandern, Strandurlaub oder SchiffsreiseZur Grundausstattung gehören dann Schmerz- und Fiebermittel, Verbandszeug, Insekten- und Sonnenschutz sowie Präparate gegen Magen-Darm-Probleme. Alles Weitere sollte individuell an den jeweiligen Urlaubsort beziehungsweise die Aktivitäten angepasst sein. „Wer sportliche Aktivitäten plant, sollte Blasenpflaster, entzündungshemmendes und kühlendes Gel, Desinfektionsspray zur Wundversorgung, Kreislaufmittel sowie Magnesium- und Elektrolytpräparate dabeihaben“, so der Experte. Geht es an Strände, sind Augentropfen gegen Reizungen durch Wind und Salzwasser ratsam, ebenso wie beruhigende Präparate bei Sonnenbrand und Insektenstichen. Wer schnorchelt oder taucht, sollte Ohrenstöpsel dabeihaben. „Bei Reisen per Schiff, Auto oder Bahn empfehle ich für anfällige Menschen außerdem ein Mittel gegen Reiseübelkeit“, fügt Dr. Lieske hinzu. Um den eigenen Bedürfnissen gerecht zu werden, lässt man sich am besten in einer Apotheke beraten.Wen es in exotische Fernen zieht„Vor jeder Reise ist es sinnvoll zu prüfen, ob der eigene Impfschutz vollständig ist“, rät der Apotheker. Und zieht es die Urlauber in ferne und exotische Länder, sollten sie sich vorab gründlich über die geltenden Einreisebestimmungen schlaumachen. So gibt es vor Ort keine Überraschungen, die den Ferienspaß trüben könnten. djd