Es ist nicht mehr lange hin und die kalte Saison hat sich ja bereits jetzt angekündigt: Geschenkejagd und Vorbereitungen sorgen schon bald wieder für Hektik, Glühwein, Braten und Co. setzen das Verdauungssystem unter Druck – und winterliche Kälte befördert viele Infektionswellen. Um Herbst und Winter gesund genießen zu können, raten Apotheker dazu, Stress möglichst zu reduzieren. Am besten erstellt man eine To-do-Liste, um den Überblick zu behalten. Zudem ist eine gut ausgerüstete Hausapotheke wichtig, in die Verbandsmaterial, Brandsalbe, Desinfektionsmittel sowie Präparate für Magen und Darm, gegen Erkältungen, Schmerzen und Fieber gehört. djd