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Einfach zu bedienen, gut abzulesen

Senioren stellen eigene Ansprüche an ein gutes Smartphone. Die neuesten Gadgets und Unterhaltungsaspekte sind weniger wichtig. Stattdessen legen sie Wert auf eine einfache Bedienung und eine gute Able...

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Pflanzliche Proteinquellen

Für eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind Eiweißlieferanten besonders wichtig. Proteine verhelfen zu einem längeren Sättigungsgefühl und regulieren den Muskelaufbau sowie den Stoffwechsel und Fetta...

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Rezepttipp: deftige Muffins mit Bergkäse

Zutaten für 6 Muffins:- 150 g Baguette- 2 Eier (M)- 125 ml Milch- 1/2 TL Salz- 1/4 TL Pfeffer- 1 MSP geriebene Muskatnuss- 1 Schalotte- 60 g roher Schinken (für eine fleischlose Variante vegetarischen...